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Edizioni Il Punto d'IncontroLa terapia del freddo
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IL PUNTO D'INCONTROLa forza nel freddo
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Il metodo del ghiaccio: Come attivare al massimo il tuo potenziale fisico e mentale
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Edizioni Il Punto d'IncontroIl potere di guarigione del freddo. Rafforza il sistema immunitario, riduci lo stress, aumenta il benessere e diventa più efficiente
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Nervo Vago: Come stimolare e attivare il tono vagale per migliorare ansia, depressione, stress e sistema immunitario
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La respirazione per la padronanza di sé. La via del Biohacking. 30 tecniche di respirazione per gestire meglio lo stress, rafforzarsi e ottimizzare concentrazione, energia e prestazioni
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Didi perché fai le docce fredde?
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Il mio respiro e come prendermene cura (Collana Benessere)
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